林劭綺的生活時報

蜜月行兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間埃爾格拉斯套房公寓 (Grass Residences by Elle Suites)

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間埃爾格拉斯套房公寓 (Grass Residences by Elle Suites)

真是玩的開心~住的也舒服!!

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

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如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

剛跑完米蘭時裝周的大陸男神胡歌，最近幫精品品牌Emporio Armani拍秋冬時尚大片，外表斯文帥氣又充滿書卷味的他，竟然改以粗獷的蓄鬍造型現身，變身「鬍哥」，穿上皮衣、戴上墨鏡耍Man，讓許多迷妹受不了，紛紛大喊「天菜竟然長毛了？」、「還我男神！」、「老胡這個是要走大叔路線了嗎」粉絲的反應相當搞笑。

男神胡歌變「鬍哥」耍Ｍan拍精品秋冬大片（圖／ＥＡ）

其實男神胡歌這組時尚帥照，是由義大利新銳攝影師Matteo Montanari在米蘭拍攝，雖然許多粉絲還不太習慣胡歌的新造型，但是這次胡歌顛覆過往溫文儒雅形像，改以硬朗的都會造型演繹秋冬新品，也算是讓人眼睛為之一亮，有別於現在大陸小鮮肉當道，胡歌轉型成大叔，也能殺出一條自己的時尚路。

男神胡歌變「鬍哥」耍Ｍan拍精品秋冬大片（圖／ＥＡ）

除了留鬍子拍時尚大片之外，胡歌還參與設計特別限量款T恤，之前也被捕捉到穿著自己設計的衣服、搭配牛仔褲及運動鞋現身北京國際機場，這款胡歌特別設計的T恤膠囊系列有男裝與女裝，共有黑、白、灰三個基本顏色，相當實穿。

男神胡歌變「鬍哥」耍Ｍan拍精品秋冬大片（圖／ＥＡ）

你多久量一次體重呢？美國研究發現，習慣每天都量體重的人，在沒有任何減重行動的情況下，與從來不量體重的人相比，體重較輕，研究刊登在《行為醫學雜誌》（Journal of Behavioral Medicine）。

美國卓克索大學（Drexel University）與賓夕法尼亞大學（University of Pennsylvania）共同執行該研究，研究人員表示，研究期間一共找來了290多位女學生，每位女學生的體重都不一樣，並且請這些女學生每天都要自行量體重，經過6個月及2年後，分別測量她們的身體脂肪比例和身體質量指數（BMI）。

其中，BMI是由體重和身高計算出來的結果，而身體脂肪的比例則是用雙能X光吸收儀（DXA）進行測量，且這些參與者同時回答了關於量體重習慣的調查問卷。

賓夕法尼亞大學的Diane Rosenbaum教授指出，從研究中發現，每天都有量體重的人，比起沒有天天量體重習慣的人，身體脂肪的比例及BMI都有降低，雖然降低的幅度不大，但仍然有顯著效果。

卓克索大學的Meghan Butryn教授則認為，可能是因為定期量體重，可以激勵人們進行健康飲食和適度的運動，因為體重就是最佳的證據，證明自己所作的這些行為，有助於減肥。從另一方面來看，如果在體重機上看到體重增加，一樣可以激勵自己改變一些行為，也有助於降低或維持體重。

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